Важная информация по “Активному долголетию” !

Время волейбола. 23 и 24 декабря состоятся игры в зале Дворца спорта “Надежда”

Главное во время домашней тренировки – это провести время продуктивно

Чтобы это сделать, надо понимать какие упражнения нужно делать, как прогрессировать и что поможет добиться максимального результата. Павел Туряк, инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда», ...

Чемпионат России среди лиц с ПОДА

С 15 по 19 февраля в г. Орёл прошёл чемпионат России среди лиц с ПОДА, в составе команды Московской области принял участие Руслан Мамедов. ...

Ну что, бегом за счастьем?

https://youtu.be/XZjhgQpXwyMДвижение – жизнь. Осенью природа замирает. Мы становимся вялыми,сонными, ленивыми.Но есть выход из грустного состояния: благодаря активным физическим нагрузкам обмен веществ в организме ускоряется, появляется бодрость ...

25 мая 2019 года во Дворце спорта «Надежда» прошёл Открытый детский турнир по каратэ (WKF) «Первые шаги»

Принимали участие юные спортсмены из «Надежды» и МБОУ ДО ППМС центра «Шанс». Присутствовали почетные гости: Директор Дворца спорта «Надежда» Прохоров Александр Николаевич и директор ...