В тренировках по каратэ самое главное то, что они способствуют развитию «взрыва», «взрывной силы»

Это качество гораздо приоритетнее в каратэ, нежели просто качество силы. Потому как сильно бить – одно, а бить быстро и со «взрывом» на старте – совсем другое. Бить на «взрыве» гораздо важнее, чем бить просто сильно.
Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк (7 июня 2020 года).

 

Новости

Семинар по гиревому спорту
24 января во Дворце спорта «Надежда» (п. Большевик) инструктор по физической культуре Гусов Александр провёл обучающий семинар по гиревому спорту для сотрудников МБУ «МЦФОСМР ...
СЕРПУХОВСКИЙ МАРАФОН 2020
Осенний старт серии легкоатлетических забегов #живуспортом "Серпуховский марафон"6 сентября состоялся в городском округе Серпухов, парке им. Олега Степанова масштабное спортивное мероприятие - "Серпуховский марафон". Предлагались дистанции ...
Согреться танцами на фестивале «Тепло»
Где: Серпухов, парк «Питомник» Когда: 13 февраля в 15:00 Фестиваль «Тепло» входит в топ самых интересных событий проекта «Зима в Подмосковье», пройдет ...
На площадку приглашаются…
Своеобразной «вишенкой на торте» для любителей волейбола будет игра 6-го тура Чемпионата России по волейболу среди мужских команд суперлиги «Факел» (Новый Уренгой) и «Кузбасс» ...
Открыт дополнительный набор в секцию тенниса
В секции тенниса во Дворце спорта открыт ограниченный набор младшей группы детей 7-8 летПод руководством профессионального тренера Поздеевой Анны Михайловны, юные теннисисты освоят основы игры, ...
53018029