В тренировках по каратэ самое главное то, что они способствуют развитию «взрыва», «взрывной силы»

Это качество гораздо приоритетнее в каратэ, нежели просто качество силы. Потому как сильно бить – одно, а бить быстро и со «взрывом» на старте – совсем другое. Бить на «взрыве» гораздо важнее, чем бить просто сильно.
Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк (7 июня 2020 года).

 

0

Новости

Набор детей в секцию большого тенниса
Во Дворце спорта «Надежда» идёт набор в секцию большого тенниса. Тренировки проводит тренер по теннису - Поздеева Анна. Занятия проходят в трёх возрастных группах: • 6-8 лет;• ...
Изменения в расписании большого бассейна на 8 декабря
Тренажёрный зал 25 августа работает до 16 часов
А как ты проведёшь эти выходные?!Начни с фитнес-территории Дворца спорта "Надежда" Не пропусти важную информацию: в воскресенье 25 августа тренажерный зал работает до 16 часов ...
В «Надежде» играла музыка!
На официальный Чемпионат и Первенство по танцевальному спорту Серпуховского региона «Зимний Кубок «Ока-дэнс», который состоялся 8 января в ДК «Большевик» и во Дворце спорта ...
30 октября – День Тренера
Все наши достижения - заслуга Ваша,Лишь Вам благодаря награды наши!Желаем вам огромного терпенияИ в жизни лишь удачи и везеньяС днем тренера вас поздравляем, дорогие!Дворец ...
53018029