В тренировках по каратэ самое главное то, что они способствуют развитию «взрыва», «взрывной силы»

Это качество гораздо приоритетнее в каратэ, нежели просто качество силы. Потому как сильно бить – одно, а бить быстро и со «взрывом» на старте – совсем другое. Бить на «взрыве» гораздо важнее, чем бить просто сильно.
Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк (7 июня 2020 года).

 

Новости

Тренировки на свежем воздухе возможны и рекомендованы, но только при соблюдении мер предосторожности:
✔ Если вы себя хорошо чувствуете и у вас нет симптомов болезни ✔ Если вы не в группе риска и у вас крепкий иммунитет ✔ Если вы правильно одеты ...
Время играть в теннис!
Тренировки у групп обучения, любительские встречи , турниры проходят на двух типах покрытий теннисных кортов во Дворце спорта «Надежда». В чём же их различия? 1. Грунтовое ...
«Приключения маленькой звёздочки» со 2 по 6 января во Дворце спорта «Надежда»
https://youtu.be/eLE__2oETds Дорогие родители! Совсем скоро долгожданный Новый год! Мы приглашаем всех желающих на праздничные новогодние представления во Дворце спорта "Надежда" Постановщик спектаклей и хореограф Елена Порошина, с работами ...
Видеоуроки по теннису от инструктора Дворца спорта «Надежда» Анны Поздеевой. Занятия дома. Часть 3
Не прекращайте тренировок. Раз за разом они неизменно будут приближать миг вашего торжества на корте. Занимайтесь дома под онлайн руководством своего наставника. Ваша тренировка ...
Открыта ВАКАНСИЯ во Дворце спорта «Надежда»
Внимание: открыта вакансия!Во Дворец спорта "Надежда" требуется медицинская сестра.За подробной информацией обращайтесь по телефону 8(4967) 705-279
53018029