В тренировках по каратэ самое главное то, что они способствуют развитию «взрыва», «взрывной силы»

Это качество гораздо приоритетнее в каратэ, нежели просто качество силы. Потому как сильно бить – одно, а бить быстро и со «взрывом» на старте – совсем другое. Бить на «взрыве» гораздо важнее, чем бить просто сильно.
Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк (7 июня 2020 года).

 

Новости

Важная информация по «Активному долголетию» !
Самоизоляция или Как трансформировать свой дом в территорию спортзала или даже мини-бассейн
Не стоит забывать о тренировках, а проводим время пользой для здоровья ваших детей! ??‍♂️?‍♀️ Видео-тренировки от воспитанницы младшей группы секции по плаванию Дворца спорта «Надежда» Лосевой ...
19 и 23 мая в большом бассейне пройдут Открытые занятия у групп обучения по плаванию.
28 ноября на базе Дворца спорта «Надежда» состоялся открытый турнир г.о Серпухов по греко-римской борьбе
28 ноября на базе Дворца спорта «Надежда» состоялся открытый турнир г.о Серпухов по греко-римской борьбе среди юношей и младших юношей 2009-2014 года рождения , посвящённый ...
«Планка — испытай себя» продолжается в исполнении инструктора тренажёрного зала Георгия Брыкина
Напомним, что с 1 по 9 мая мая в рамках празднования 75-летия Победы в Великой Отечественной войне в сети ДС «Надежда» проводится эстафета, в ...
53018029