В каратэ выделяются три главных фактора: сила, скорость и техника

Поскольку сила зависит от скорости, а скорость зависит от техники, следовательно, все эти факторы взаимосвязаны. Ояма советует в молодые годы больше выполнять силовые упражнения, а в зрелом возрасте — сконцентрировать внимание на технике. Сила бывает динамическая и статическая и зависит от степени напряжения нервных центров. Развитие силы выполняется постепенно, в ее основе — желание и сила воли.

Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.

0

Новости

Возможно ли при помощи каратэ научиться самообороне? Несомненно!
Но если быть до конца честным, то вокруг масса клубов, в которых этот процесс можно ускорить в разы: бокс, муай-тай, мма и т.д. Однако, ...
ВНИМАНИЕ
ВНИМАНИЕ!!!8 марта занятия у тренера Чекальниковой Л. и вечерние занятия у Шутко О. отменяются.
На базе Дворца спорта “Надежда” с 26 апреля по 2 мая пройдёт молодежный Чемпионат России по боксу среди юниоров.
В городском округе Серпухов на базе Дворца спорта "Надежда"с 26 апреля по 2 мая пройдёт молодежный Чемпионат России по боксу среди юниоров 19-22 лет ...
Каким должен быть самый верный и правильный план действий во время обнаружения пожара в здании?
1. Сообщите о пожаре в пожарную охрану по телефонам «112», «01» (с сотового тел. 01*, 112). 2. Если нет опасности поражения электрическим током, приступайте к ...
Сертификат в подарок!
Уже так сложно удивлять родных и друзей, ведь духи, цветы и подарочные наборы вы уже неоднократно преподносили… Оригинальный выход из положения – купить сертификат ...
53018029