В каратэ выделяются три главных фактора: сила, скорость и техника

Поскольку сила зависит от скорости, а скорость зависит от техники, следовательно, все эти факторы взаимосвязаны. Ояма советует в молодые годы больше выполнять силовые упражнения, а в зрелом возрасте — сконцентрировать внимание на технике. Сила бывает динамическая и статическая и зависит от степени напряжения нервных центров. Развитие силы выполняется постепенно, в ее основе — желание и сила воли.

Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.

Новости

Расскажите детям про пожар!
Не секрет, что пожары чаще всего происходят от беспечного отношения к огню самих людей. Значительная часть пожаров происходит в жилье. Здесь гибель и травматизм людей ...
Сеансы в фитобочке временно недоступны
Не поиграть ли нам в футбол?!
Не поиграть ли нам в футбол?! Выбрав площадку для своего мероприятия- футбольного поля Дворца спорта «Надежда» - ваше событие будет гарантированно запоминающимся! Площадь поля ...
6 декабря в г. Тула состоялся Турнир по каратэ (WKU) кумитэ (поединки) «Лига Каратэ»
В соревнованиях приняли участие 150 спортсменов из городов Тула, Серпухов, Москва и Ясногорск. Дворец спорта «Надежда» г.о. Серпухов представили наши воспитанники, достойно показав свои таланты ...
На базе Дворца спорта «Надежда» с 26 апреля по 2 мая пройдёт молодежный Чемпионат России по боксу среди юниоров.
В городском округе Серпухов на базе Дворца спорта "Надежда"с 26 апреля по 2 мая пройдёт молодежный Чемпионат России по боксу среди юниоров 19-22 лет ...
53018029