Уважаемые граждане!

Для чего нужна разминка перед тренировкой?

Одни считают, что она должна присутствовать перед любым видом физической активности, другие твердят, что разогрев мышц и суставов происходит в течение тренировки Разминка перед тренировкой ...

Серпуховские участники Губернаторской программы «Активное долголетие» совершили туристическую поездку

Серпуховские участники Губернаторской программы «Активи туристическую поездку в поное долголетие» совершилдмосковный Воскресенск. Здесь для них и представителей еще пяти городов (Озеры, Кашира, Серебряные Пруды, Чехов ...

Бассейны временно не будут работать

Уважаемые посетители Дворца спорта "Надежда" в среду 28 августа с 8:00 - по четверг 29 августа до 10 часов утра, в связи с отключением ...

Отмена тренировок у инструктора Олеси Шутко

Роспотребнадзор подготовил комплексные специализированные программы обучения, необходимые для формирования осознанного подхода к вопросам питания

С каждым годом все больше граждан задумываются о том, насколько их питание здоровое и сбалансированное. Для большинства россиян основным источником информации является интернет, и ...