Тренировать своё тело в режиме самоизоляции необходимо и полезно!

А также своими силами достигать успехов, как армрестлеры Дворца спорта «Надежда» под руководством тренера Александра Гусова💪

🏋‍♂Будьте здоровы и спортивны вместе с нами!💪

 

Новости

Ни под каким предлогом не позволяйте себе пропускать тренировки!
https://youtu.be/wyRpMvAYUsgПоскольку в физических упражнениях крайне важны такие аспекты, какрежим и регулярность. Стоит вам только один раз пропустить занятие, как вы начнёте и в дальнейшем искать поводы ...
Открыт набор для новичков
Для тех, кто еще не в курсе наших новостей, - сегодня во Дворце спорта "Надежда началась запись в группы на новый спортивный сезон! Спешите ...
Регулярные домашние тренировки у воспитанников секции армрестлинга по рекомендациям тренера Александра Гусова
🏠Самоизоляция - это не повод забрасывать тренировки, а ежедневно заниматься в домашних условиях, дабы не потерять форму, прорабатывать свою выносливость💪🏋‍♀🧘‍♀Будьте здоровы и спортивны 🤸‍♂https://youtu.be/OsGSP7TSXz0
Сеансы в фитобочке временно недоступны
1 июня в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» состоялись соревнования по плаванию, посвященные празднованию Дня защиты детей
1 июня в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» г.о.Серпухов состоялись соревнования по плаванию, посвященные празднованию Дня защиты детей.Целью соревнований являлось: повышение мастерства спортсменов и ...
53018029