Тренер в отпуске Опубликовано 03.06.2019 · Обновлено 03.06.2019 *Вниманию посетителям аквы и аэробики у Карповой Светланы — тренер в отпуске с 6 июня по 4 июля 2019 г. Нравится НовостиДомашнее задание от Елены Балыневой, инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда»Для того чтобы эффективно плавать и достигать высоких результатов, пловцы тренируются не только в бассейне, но и за пределами водной чаши.Упражнения, которые пловцы делают ...Вниманию активистам спорта и здорового образа жизни! ?Приглашаем вас 10 августа провести спортивный выходной во Дворце спорта «Надежда»В этот день вас ждёт масса крутых мероприятий, в которых стоит принять участие:✅бесплатный мастер-класс ...21 июня состоится 2 тур онлайн-конкурса «Золотая ракетка», посвящённый Дню медицинского работникаВидео инструктора по теннису Дворца спорта «Надежда» от Поздеевой Анны. https://youtu.be/765T1n4xrXI Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузкеЭтот комплекс поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в ...Бегом за стройностью!https://youtu.be/98TY5SaBXXkПриглашаем освоить новинку фитнес –индустрии: вакуумный тренажер как облегченную версию физических нагрузокЭто необычное изобретение представляет собой тренажер, который встроен в специальную капсулу.Движение и вакуум ...
