Существует очень много программ для тренировок в домашних условиях, нацеленных на разный результат

.

Для каждого спортсмена программу определяет его инструктор. Он поможет даже опытному спортсмену правильно проводить тренировку дома.

Инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда»  г.о.Серпухов Павел Туряк. Домашнее задание.
53018029