Существует очень много программ для тренировок в домашних условиях, нацеленных на разный результат Опубликовано 17.04.2020 · Обновлено 17.04.2020 . Для каждого спортсмена программу определяет его инструктор. Он поможет даже опытному спортсмену правильно проводить тренировку дома.Инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда» г.о.Серпухов Павел Туряк. Домашнее задание. НовостиМесто, чтобы согреться и душой и телом"Непогода нынче в моде" Мы всё чаще становимся зависимыми от погодных факторов. Эту зависимость повышают: хронические заболевания; стрессы индивидуальные особенности организма... Представляем вашему вниманию общеукрепляющую,оздоровительную услугу Дворца спорта "Надежда- "Кедровая бочка ...Приглашаем всех желающих!На базе спорткомплекса «Красные крылья» (д.Васильевское) 2 февраля состоятся Открытые массовые соревнования по лыжам «Серпуховская лыжня-2019». Полюбить и принять себя проще вместе с Аквааэробикой Стройное тело, здоровье, бодрость и отличное настроение - всё это АКВААЭРОБИКА!Плавание — универсальный спорт. Им можно заниматься в любом возрасте и для укрепления мышц, ...Групповые занятия по аэробике и аквааэробике возобновляются ВНИМАНИЕ!В связи с проведением дополнительных санитарно-профилактических мероприятий на территории спортивных учреждений Дворец спорта «Надежда» временно не работает с 21 марта до особого распоряжения отмены ...
