Существует очень много программ для тренировок в домашних условиях, нацеленных на разный результат Опубликовано 17.04.2020 · Обновлено 17.04.2020 . Для каждого спортсмена программу определяет его инструктор. Он поможет даже опытному спортсмену правильно проводить тренировку дома.Инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда» г.о.Серпухов Павел Туряк. Домашнее задание. Нравится Новости23 апреля парковка Дворца спорта «Надежда» будет временно закрыта. Важная информация для посетителей свободного плаванияУважаемые посетители свободного плавания Дворца спорта "Надежда", сообщаем вам, что: 31 мая с 13 - до 16 часов 1 июня с 10-до 14часов Большой бассейн будет закрыт ...Весна-лучшее время для фитнесаhttps://youtu.be/5JLuqRIFc0o Танцуем всей семьёй!Танцуем всей семьей - это пространство для всей семьи в любом составе!Встреча с ребенком, с супругом, с собой. Возможность увидеть друг друга через игру, ...ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ во Дворце спорта «Надежда» состоится 22 августаНачало в 11 часов. Насыщенная программа открытых тренировок и мастер-классов от наших инструкторов, спортсменов и воспитанников секций ------------------------------------------------- 11:00 – интервальная тренировка с собственным весом на ...
