STRETCHING по пятницам (20:00)

🙄Знаете какое фитнес-направление самое раслабляющее? Стретчинг(растяжка)🤸‍♀
🧘‍♀Устранение напряжения в мышцах,
🧘‍♀Повышение работоспособности,
🧘‍♀Связки становятся более эластичными
☝Эти тренировки вместе с нашим профессиональным инструктором Олесей Шутко поднимут вам настроение и придадут ощущение лёгкости комфорта🤗 

💥Ждём вас на тренировках по пятницам в 20:00 в зале аэробики Дворца спорта Надежда”🤗
☎8(4967)705-176

 

 

 

Новости

Зарядка для поддержания спортивной формы
Зарядка для поддержания спортивной формы, настроения и духа от инструктора по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеевой Анны. Все эти упражнения приносят пользу каждое в ...
Открыт дополнительный набор в секцию тенниса
В секции тенниса во Дворце спорта открыт ограниченный набор младшей группы детей 7-8 летПод руководством профессионального тренера Поздеевой Анны Михайловны, юные теннисисты освоят основы игры, ...
Все на футбол! Открыт набор в секцию с 3 августа.
Открыт набор для детей 2012-2013 г.р. в футбольную секцию Дворца спорта «Надежда» .. Главная цель секции футбола - гармоничное развитие физических и духовных сил подрастающего ...
Ярмарка мастеров в Принарском парке
В последний месяц лета мы отмечаем три крупных праздника, три Спаса - медовый, яблочный и ореховый.Приглашаем всех на ярмарку мастеров народного творчества, выставку меда ...
Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде, но и благодаря дополнительным тренировкам на суше
В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка. Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда» - Арустамян ...
53018029