Создаём психологический настрой, который позитивно скажется на результатах тренировки!

И для этого необходима уверенность в себе и позитивный настрой, как у семьи Ириковых, воспитанников старшей группы секции по плаванию Дворца спорта «Надежда» Тихона и Ани по рекомендациям инструктора Елены Балыневой.

✔️ Необходимо поддерживать своё душевное состояние независимо от того, где и как вы тренируетесь, а также от тех результатов, которые вы получаете. Чем сильнее вы уверены в собственных способностях, тем больше вы помогаете своему телу!

 

Новости

Соревнования по плаванию состоялись 12 декабря в большом бассейне Дворца спорта
12 декабря на базе Дворца спорта "Надежда" в большом бассейне Межпоселенческий центр физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы провел лично- командное Первенство по плаванию в зачёт ...
В каратэ выделяются три главных фактора: сила, скорость и техника
Поскольку сила зависит от скорости, а скорость зависит от техники, следовательно, все эти факторы взаимосвязаны. Ояма советует в молодые годы больше выполнять силовые упражнения, ...
Наши победы на главном Чемпионате года!
13-17 ноября в г.Суздаль проходит Чемпионат России ФПР по жиму лёжа.Спортсмены Дворца спорта «Надежда», принявшие участие в главном чемпионате года, показали отличные результаты!Впервые Мычко ...
Турнир по волейболу,посвящённый памяти Георгия Васильевича Лежачёва
Субботник по благоустройству сквера Дворца спорта «Надежда»
Осень – традиционное время для наведения чистоты и порядка на улицах городского округа. Как никогда октябрь радует нас солнцем, теплом и необычайно красивыми осенними ...
53018029