Создаём психологический настрой, который позитивно скажется на результатах тренировки!

И для этого необходима уверенность в себе и позитивный настрой, как у семьи Ириковых, воспитанников старшей группы секции по плаванию Дворца спорта «Надежда» Тихона и Ани по рекомендациям инструктора Елены Балыневой.

✔️ Необходимо поддерживать своё душевное состояние независимо от того, где и как вы тренируетесь, а также от тех результатов, которые вы получаете. Чем сильнее вы уверены в собственных способностях, тем больше вы помогаете своему телу!

 

Новости

Изменения в режиме работы тренажёрного зала
Уважаемые посетители Дворца спорта «Надежда»!Изменения в работе тренажёрного зала:23 октября (пятница) с 17:30 до 19:00 и 25 октября (воскресенье) с 12.30 до 13.30 по ...
Возможно ли при помощи каратэ научиться самообороне? Несомненно!
Но если быть до конца честным, то вокруг масса клубов, в которых этот процесс можно ускорить в разы: бокс, муай-тай, мма и т.д. Однако, ...
Художественная гимнастика – спорт грации!
Художественная гимнастика – спорт грации! Она развивает целеустремленность, грацию, вырабатывает гибкость, «ставит» осанку, выворотность и требует большого терпения и настойчивости, но, поверьте, она этого стоит! Набор ...
С Новым спортивным годом!
С Новым спортивным годом! Пусть этот год принесёт как можно больше наград, медалей и кубков! https://youtu.be/zC_eo5yXraA  
Вниманию активистам спорта и здорового образа жизни! 
?Приглашаем вас 10 августа провести спортивный выходной во Дворце спорта «Надежда»В этот день вас ждёт масса  крутых мероприятий, в которых стоит принять участие:✅бесплатный мастер-класс ...
53018029