Создаём психологический настрой, который позитивно скажется на результатах тренировки!

И для этого необходима уверенность в себе и позитивный настрой, как у семьи Ириковых, воспитанников старшей группы секции по плаванию Дворца спорта «Надежда» Тихона и Ани по рекомендациям инструктора Елены Балыневой.

✔️ Необходимо поддерживать своё душевное состояние независимо от того, где и как вы тренируетесь, а также от тех результатов, которые вы получаете. Чем сильнее вы уверены в собственных способностях, тем больше вы помогаете своему телу!

 

0

Новости

6 декабря в г. Москва состоялся Открытый межрегиональный турнир по художественной гимнастике на призы чемпионки Европы Юлии Бравиковой
Принимали участие в турнире около 200 участниц из Челябинска,Рязани Орла, Москвы,Подольска, Серпухова. Участницы из секции по художественной гимнастике Дворца спорта "Надежда" показали хорошие результаты: Прохорова Алиса ...
Товарищеская игра по футболу
4 сентября на футбольном поле Дворца спорта "Надежда" под руководством инструктора Пастушенко Тимура Евгеньевича состоялась товарищеская игра по футболу, среди детей, занимающихся секции Дворца ...
VII детский фестиваль по художественной гимнастике «КРОХА-2020» состоялся 8 февраля в городе Озёры
Более 300 гимнасток приняли участие в фестивале. Возрастная категория турнира - девочки 2009 г.р. и младше. Секция художественной гимнастики Дворца спорта «Надежда» приняла участие в ...
Stretching по пятницам в 19.00 в зале аэробики
Знаете какое фитнес-направление самое расслабляющее? Наверное догадались! Да, это стретчингУстранение напряжения в мышцах,Повышение работоспособности,Связки становятся более эластичнымиГрупповые занятия вместе с нашим профессиональным инструктором Олесей ...
Не до сантиментов…
… А он всё бьёт, здоровый чёрт, я вижу - быть беде! Ведь бокс не драка – это спорт отважных и т.д. Вот он ударил: раз, ...
53018029