Создаём психологический настрой, который позитивно скажется на результатах тренировки!

И для этого необходима уверенность в себе и позитивный настрой, как у семьи Ириковых, воспитанников старшей группы секции по плаванию Дворца спорта «Надежда» Тихона и Ани по рекомендациям инструктора Елены Балыневой.

✔️ Необходимо поддерживать своё душевное состояние независимо от того, где и как вы тренируетесь, а также от тех результатов, которые вы получаете. Чем сильнее вы уверены в собственных способностях, тем больше вы помогаете своему телу!

 

Новости

Идет набор в секцию футбола
Занятия проводит Тимур Евгеньевич Пастушенко. Во Дворце спорта «Надежда» занимаются юные и увлеченные ребята, которые преодолевают себя ради мечты о большом спорте. Подробная информация по телефону: ...
Изменения в расписании большого бассейна на 8 декабря
Каким должен быть самый верный и правильный план действий во время обнаружения пожара в здании?
1. Сообщите о пожаре в пожарную охрану по телефонам «112», «01» (с сотового тел. 01*, 112). 2. Если нет опасности поражения электрическим током, приступайте к ...
Ты от фитнеса устала?
МИФ№1: Определенные упражнения или количество повторений помогут “подсохнуть” или “подрельефиться”. Этот миф актуален как для домашних тренировок, так и для тренировок в спортзале. Бытует мнение, ...
Встречай август вместе с Zumba_Fitness
???Встречаем АВГУСТ вместе с ZUMBA_FITNESS ???Самое время взбодриться и потанцевать?? вместе с нашей зажигательной Светланой Карповой ?1 августа 11:00 в сквере Дворца спорта "Надежда" ...
53018029