Сотрудники МАУ ДС “Надежда” приняли участие в месячнике по уборке территории городского округа Серпухов и присоединились к общегородскому субботнику

Флешмоб #ЖивуСпортомдома от инстуктора по плаванию Алексея Казакова!

Бассейн Дворца спорта «Надежда» - уникальное место в городском округе Серпухов, посещаемое сотнями юных и взрослых спортсменов, любителями свободного плавания, а также участниками губернаторской ...

Теннис дома. Каждый день.

Тренер по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеева Аннаhttps://youtu.be/Tj11RRL3K4A

29 октября состоялось занятие по аквааэробике по направлению “Aqua Interval”

https://youtu.be/eX5Ziw1FhzU29 октября, фитнес - инструктор групповых занятий Светлана Карпова провела тренировку по аквааэробике по направлению "Aqua Interval" – участники занятия выполняли упражнения, обеспечивающие силовую ...

Соревнования по ОФП на гибкость

Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда» Павел Арустамян провёл среди своих воспитанников соревнования по ОФП на гибкость. Участвовали: Самарин Ярослав, Чекалкин Егор, Терещенко Иван, Глазунов Данила, Жуков Тимофей и Куприянова ...

Создаём психологический настрой, который позитивно скажется на результатах тренировки!

И для этого необходима уверенность в себе и позитивный настрой, как у семьи Ириковых, воспитанников старшей группы секции по плаванию Дворца спорта «Надежда» Тихона ...