Скульптор вашего тела – наша оздоровительная услуга “Душ Шарко”

Открыт набор в школу смешанных боевых искусств “ПАНКРАТИОН”

Во Дворце спорта "Надежда" открыт набор в школу смешанных боевых искусств  "ПАНКРАТИОН" "ММА" Приглашаем мальчиков и девочек от 6 лет Расписание тренировок: понедельник- среда-пятница Утренние: 8:30-10:30 Вечерние: 15:00-17:00 Тренер: Одинцов ...

Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке

Этот комплекс поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в ...

Секция тенниса Дворца спорта «Надежда» – это ежедневное пополнение тренировок от тренера секции Поздеевой Анны

🏠Самоизоляция - не повод грустить по тренировкам , а каждый день улучшать свои способности и физическую активность 🎾 https://youtu.be/VHLKFTmKsag

Сотрудники Дворца спорта «Надежда» посетили Всероссийский форум «Живу спортом», который состоялся 16 сентября в Москве

«Гостиный двор» стал местом проведения третьего Всероссийского форума «Живу Спортом», который проходит с 16 по 17 сентября. Его участники - это спортивные менеджеры, функционеры ...

Можно ли отдыхать от спорта во время отпуска?

  Конечно, нам всем нужен отдых. Но не стоит отказываться от физических нагрузок на весь период летнего отпуска.Попробуйте найти новую тренировку вне зоны комфорта. ...