Сезон катания на коньках открыт!

Соревнования по ОФП на гибкость

Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда» Павел Арустамян провёл среди своих воспитанников соревнования по ОФП на гибкость. Участвовали: Самарин Ярослав, Чекалкин Егор, Терещенко Иван, Глазунов Данила, Жуков Тимофей и Куприянова ...

Открытый турнир по карате-до (КАТА), посвященный Международному женскому дню 8 марта

15 марта во Дворце культуры «Россия» состоялся Открытый турнир по карате-до (КАТА), посвященный Международному женскому дню 8 марта. В соревнованиях приняли участие 84 спортсмена ...

Важная информация для посетителей тренажерного зала!

Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде

Но и благодаря дополнительным тренировкам на суше. В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка.Домашнее ...

Каждый четверг группа подопечных Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Меридиан» занимается плаванием в большом бассейне Дворца спорта «Надежда»

Плавание обладает массой полезных свойств: повышает работоспособность, помогает поддерживать и улучшать физическую форму и повышать жизненный тонус организма. Занятия проходят в сопровождении специалиста по социальной ...