Сеансы в фитобочке временно недоступны

Tabata Protokol от фитнес-инструктора Дворца спорта «Надежда» – Олеси Шутко

Вновь продолжаем делиться домашними тренировками от наших тренеров🏋‍♀👏Метод высокоинтенсивной интервальной тренировки, придуманный японским доктором Изуми Табата. ☝Суть в том, чтобы 20 секунд выполнять упражнение ...

Набор в утренние группы малого бассейна

Уважаемые посетители Дворца спорта "Надежда" оповещаем вас:набор в группы малого бассейна по времени: с 16:00 до 19:00 часов - закрыт Открыт набор на утренние группы по ...

Групповые занятия по аэробике и аквааэробике возобновляются

Сертификат в подарок!

Уже так сложно удивлять родных и друзей, ведь духи, цветы и подарочные наборы вы уже неоднократно преподносили… Оригинальный выход из положения – купить сертификат ...

Сеансы баротерапии временно недоступны