Сеансы баротерапии временно недоступны

Важная информация для посетителей свободного плавания

Уважаемые посетители свободного плавания Дворца спорта "Надежда", сообщаем вам, что: 31 мая с 13 - до 16 часов  1 июня с 10-до 14часов Большой бассейн будет закрыт ...

В современном мире все большую популярность приобретает детский фитнес

🏃‍♂️Однако многие путают его с обычной физкультурой, что является грубой ошибкой⛔️ В чем же отличие детского фитнеса от уроков физкультуры в школе или спортивной секции? Прежде ...

Всем известно, что в сутках – 24 часа, а команда Макса Исаева находит время для тренировок в фитнес-территории Дворца спорта «Надежда»

? Не теряй время! В тренажёрном зале ждут тебя? ✔️Персональные тренировки тебе в помощь ??️‍♂️Стань ещё больше и рельефнее или стройнее и изящнее?️‍♀️вместе сФитнес-территорией ...

Домашнее задание от Елены Балыневой, инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда»

Для того чтобы эффективно плавать и достигать высоких результатов, пловцы тренируются не только в бассейне, но и за пределами водной чаши.Упражнения, которые пловцы делают ...

1 марта в г.о. Серпухов в бассейне Дворца спорта «Надежда» прошли соревнования по плаванию спортшклоы «Зубрёнок»

1 марта в г.о. Серпухов в бассейне Дворца спорта «Надежда» прошли соревнования по плаванию спортшклоы «Зубрёнок» под названием «Ура! Масленица!». В соревнованиях приняли участие ...