Самоизоляция – залог безопасности. Но работу над собой никто не отменял!

В любой проблеме нужно искать новые возможности. Всеобщий карантин – это проблема, но это – и новые возможности. Это не только самоизоляция и самоограничение, но и возможность испытать свой дух, проверить самодисциплину.

Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.

Новости

10 марта Дворец спорта «Надежда» собрал более 30 теннисистов
Приехали спортсмены из Чехова, Серпухова и Протвино. Из-за большого количества участников было принято сделать 5 категорий. Категория красный мяч 2012г.р. 1 место Квашенникова Алиса (Протвино) 2 место ...
Закрыто по техническим причинам
17 сентября Дворец спорта «Надежда» не работает по техническим причинам. Все занятия переносятся на другой день. Информацию уточняйте у своего тренера.
«Трезвый синдикаТ»
АНО «Трезвый синдикат» создано для эффективной работы в сфере профилактики наркомании и пропаганды здорового образа жизни, а так же формированию ценностей в молодежной культуре, направленных ...
Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде, но и благодаря дополнительным тренировкам на суше
В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка. Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда» - Арустамян ...
Полюбить и принять себя проще вместе с Аквааэробикой
Стройное тело, здоровье, бодрость и отличное настроение - всё это АКВААЭРОБИКА!Плавание — универсальный спорт. Им можно заниматься в любом возрасте и для укрепления мышц, ...
53018029