Самоизоляция – залог безопасности. Но работу над собой никто не отменял!

В любой проблеме нужно искать новые возможности. Всеобщий карантин – это проблема, но это – и новые возможности. Это не только самоизоляция и самоограничение, но и возможность испытать свой дух, проверить самодисциплину.

Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.

Новости

14-15 сентября на кортах Дворца спорта «Надежда» прошли теннисные турниры
Соревнования посвящённы Дню города Серпухов. Ребята со всех уголков г.о. Серпухов, Протвино и г.Чехова (всего более 40 человек) поборолись за призовые места в 5 ...
Направление FITNESS-MIX по четвергам в 20.00
FITNESS-MIXГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЧЕТВЕРГАМ В 20:00ЗАЛ АЭРОБИКИ ДВОРЦА СПОРТА "НАДЕЖДА"ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР - СВЕТЛАНА КАРПОВАФитнес-микс (fitness mix) – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются ...
Приглашаем всех жителей городского округа Серпухов принять участие в праздновании Дня России в онлайн-формате!
В честь праздника подготовлена насыщенная культурно-развлекательная программа: фотоакция #МояВеликаяРоссия, чтение стихов о России, флешмобы, конкурсы, концерты, спектакли, творческие онлайн-фестивали и многое другое! Присоединяйтесь к онлайн-празднику ...
Новогодние ёлки во Дворце спорта «Надежда»!
Любимый праздник мы встречаем, Горят на ёлке огоньки, Деда Мороза ожидаем, Расскажем мы ему стихи! А ещё детишки Серпуховского региона почитают не только новогодние стихи. Они наверняка с ...
Оригинальный подарок родным и друзьям — легко
Хотите сделать близким сюрприз, который принесет пользу и удовольствие? Дворец спорта "Надежда" предлагает Вам приобрести сертификат - это отличный подарок для человека, который заботится о ...
53018029