Регулярные домашние тренировки у воспитанников секции армрестлинга по рекомендациям тренера Александра Гусова

🏠Самоизоляция – это не повод забрасывать тренировки, а ежедневно заниматься в домашних условиях, дабы не потерять форму, прорабатывать свою выносливость💪🏋‍♀

🧘‍♀Будьте здоровы и спортивны 🤸‍♂

0

Новости

25 и 26 июля на грунтовом корте Дворца спорта «Надежда» состоялось летнее открытое Первенство г.о. Серпухова по большому теннису
Соревнования посвящены Дню физкультурника. Настоящие теннисные выходные прошли во Дворце спорта <Надежда>, где в течении двух дней 20 лучших теннисистов боролись за медали в трех ...
На площадку приглашаются…
Своеобразной «вишенкой на торте» для любителей волейбола будет игра 6-го тура Чемпионата России по волейболу среди мужских команд суперлиги «Факел» (Новый Уренгой) и «Кузбасс» ...
«Ленивый вакуум» или мини-тренажёрка?
💥 Специально для женщин!   Устали? 🙃Нет сил на тренировки? 😔 Каждая женщина, склонная к полноте или после родов — мечтает скорее скинуть лишний вес💃, но ❗проблема ...
Панкратион в «Надежде» 26 и 27 января
Только два дня! 26 и 27 января! Во Дворце спорта «Надежда» состоится Первенство и Чемпионат Московской области по спортивной борьбе ПАНКРАТИОН! На ринге встретятся ...
Закрыто по техническим причинам
17 сентября Дворец спорта «Надежда» не работает по техническим причинам. Все занятия переносятся на другой день. Информацию уточняйте у своего тренера.
53018029