Регулярные домашние тренировки у воспитанников секции армрестлинга по рекомендациям тренера Александра Гусова

🏠Самоизоляция — это не повод забрасывать тренировки, а ежедневно заниматься в домашних условиях, дабы не потерять форму, прорабатывать свою выносливость💪🏋‍♀

🧘‍♀Будьте здоровы и спортивны 🤸‍♂

Новости

Изменения в режиме работы тренажёрного зала
Уважаемые посетители Дворца спорта «Надежда»!Изменения в работе тренажёрного зала:23 октября (пятница) с 17:30 до 19:00 и 25 октября (воскресенье) с 12.30 до 13.30 по ...
Изменения в расписании занятий аквааэробики и аэробики у тренера Карповой Светланы
На базе Дворца спорта «Надежда» с 26 апреля по 2 мая пройдёт молодежный Чемпионат России по боксу среди юниоров.
В городском округе Серпухов на базе Дворца спорта "Надежда"с 26 апреля по 2 мая пройдёт молодежный Чемпионат России по боксу среди юниоров 19-22 лет ...
После праздников-в спортзал!
После праздников в спортзал..хм.. Честно?! Восстановиться после праздников вам поможет широкий ассортимент спортивных и оздоровительный услуг Дворца спорта "Надежда" Всё необходимое для ТЕБЯ находится в ОДНОМ ...
Изменение в расписании по аквааэробике/аэробике у Карповой Светланы
АквааэробикаВторник, четверг (начало занятий в 10:00 и 19:00), суббота (начало занятий в 10:00).   Аэробикавторник, четверг  (11:00 и 20:00)cуббота (11:00)
53018029