Разминка после выходных от инструктора по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеевой Анны

Утренняя разминка полезна не только для физического тела, но и духовного. Регулярные занятия способны изменить жизнь человека в лучшую сторону, сделать её более позитивной, оградив от стресса и переживаний. Следуя советам и выполняя все упражнения правильно, можно увидеть положительные результаты от таких тренировок уже в ближайшее время.

 

Новости

После праздников-в спортзал!
После праздников в спортзал..хм.. Честно?! Восстановиться после праздников вам поможет широкий ассортимент спортивных и оздоровительный услуг Дворца спорта "Надежда" Всё необходимое для ТЕБЯ находится в ОДНОМ ...
С 17 по 19 сентября в городе Воскресенске (Дворец водного спорта «Дельфин») прошёл V этап детского турнира по плаванию “Кубок Золотого Кольца”
“Golden Ring Cup”– это Международный открытый детский турнир по плаванию, который проходит в 6 этапов по городам России и ближнего зарубежья. В турнире принимали участие ...
Просыпайся вместе с нами и воспитанником секции плавания — Артёмом Тачкиным! 
Домашнее задание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Елены Балыневой. Силовая тренировка с гантелями.Польза для плавания.Это отличные упражнения для юных пловцов,только начинающих спортивную карьеру.Они ...
«ТЕПЛО» – самый душевный фестиваль в году!
Кто устал от погодных причуд, кто хочет погреться у костерка, кто мечтает отведать горячего напитка – приходите на самый объединяющий ...
График работы тренажёрного зала на 19 октября
53018029