Привыкайте к новизне: Все занятия — ОНЛАЙН!

Если вы в своей квартире, — 
Лягте на пол — три-четыре! — 
Выполняйте правильно движения!

Привыкайте к новизне: 
Все занятия — ОНЛАЙН!
Вдох глубокий до изнеможения!
 

Домашнее задание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Ирины Ионовой.