Приглашаем всех желающих!

На базе спорткомплекса «Красные крылья» (д.Васильевское) 2 февраля состоятся Открытые массовые соревнования по лыжам «Серпуховская лыжня-2019».

Новости

Дворец спорта «Надежда» запускает спортивный онлайн-конкурс «Золотая ракетка», посвящённый Дню защиты детей. I тур
С самого раннего детства нужно развивать и укреплять двигательные умения, навыки и физические качества, формировать потребности детей в здоровом образе жизни и научить видеть ...
Информация для посетителей групповых занятий по аква/аэробике по расписанию: вторник — четверг — суббота.
Информация для посетителей групповых занятий по аква/аэробике(вторник - четверг - суббота ):фитнес- инструктор Светлана Карпова в отпуске с 26 июняТренировки продолжатся с 27 июля ...
Зимний фестиваль ГТО
13 февраля 2021 года в ФОЗ «Звезда» (г. Серпухов, ул. Красных партизан, д. 7, стадион «Труд») состоится Зимний фестиваль ГТО. Комплекс ...
31 октября изменения в графике работы тренажёрного зала
В каратэ выделяются три главных фактора: сила, скорость и техника
Поскольку сила зависит от скорости, а скорость зависит от техники, следовательно, все эти факторы взаимосвязаны. Ояма советует в молодые годы больше выполнять силовые упражнения, ...
53018029