Приглашаем на занятия аэробикой во Дворец спорта «Надежда»!

Аэробика представляет собой несколько видов физических упражнений под музыку, которые образуют собой танец и общеразвивающие движения. Аэробика полезна как для физического развития, так и для похудения, практически не имея недостатков.

Новости

Мы помним Мы гордимся!
Приближается самый великий для нас праздник – День 75-летия Победы! Наши земляки, родственники внесли огромный вклад в завоевание долгожданной Победы как на полях сражений, ...
Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде, но и благодаря дополнительным тренировкам на суше
В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка. Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда» - Арустамян ...
29 сентября в ДК «Россия» состоялся турнир по каратэ-до
Соревнования посвящены 680-летию города Серпухов. Участие приняли 105 спортсменов, в том числе воспитанник Дворца спорта «Надежда». Наши результаты:?1 место - Фоменко Владислав ?1 место - Фоменко ...
Важная информация для посетителей тренажерного зала!
Приглашаем детей на занятия по спортивно-бальным танцам!
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным. Но не каждый знает, что за здоровьем малыша нужно следить с самого раннего возраста. ...
53018029