Полюбить и принять себя проще вместе с Аквааэробикой

Стройное тело, здоровье, бодрость и отличное настроение👍 — всё это АКВААЭРОБИКА!

Плавание — универсальный спорт. Им можно заниматься в любом возрасте и для укрепления мышц, и для лечения различных заболеваний.
💙Занятия проводит профессиональный инструктор  — Олеся Шутко 💙 

🕙Понедельник — Среда — Пятница — 10:00 и 19:00

Новости

14 августа во Дворце спорта, «Надежда» прошёл турнир по армрестлингу, посвящённый Дню физкультурника
Спортсмены секции по армрестлингу Дворца спорта «Надежда» приняли участие в турнире и заняли следующие призовые места: В весовой категории до 95кг: 🥇 1 место - Мамедов Руслан, 🥈 2 ...
Тренировать своё тело в режиме самоизоляции необходимо и полезно!
А также своими силами достигать успехов, как армрестлеры Дворца спорта «Надежда» под руководством тренера Александра Гусова? ?‍♂Будьте здоровы и спортивны вместе с нами!? https://youtu.be/gVnfXvAt-9E  
Интервальный тренинг по вторникам в 11:00
Step + Interval представляет собой сочетание аэробной и силовой нагрузок, что позволяет не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить мышцы тела, добиться ...
Отмена групповых занятий по аква/аэробике по расписанию вторник , четверг и суббота до 15 ноября.
Онлайн-турнир по каратэ ката «Никто кроме нас»
С 5 по 8 ноября в г. Ульяновск проводился Межрегиональный онлайн-турнир по каратэ ката «Никто кроме нас», посвящённый дню Военной разведки и 90-летию Воздушно ...
53018029