Открытое занятие по совершенствованию техники прохождения дистанции «Дайвинг — полоса препятствий»
🔊 21 июня в секции дайвинга состоялось открытое занятие по совершенствованию техники прохождения дистанции «Дайвинг — полоса препятствий».
🏊♀ Цель учебно-тренировочного занятия заключалась в отработке техники плавания под водой. В ходе занятия участники активно тренировались, оттачивая технические элементы и работая над своей физической подготовкой. Каждое упражнение было направлено на развитие координации, силы и выносливости, что является важным для комфортного прохождения дистанции.
💯 Открытое занятие стало отличной возможностью для обмена опытом, получения ценных советов от инструкторов по спорту Евгения и Алексея Кулик, а также для просто совместной тренировки в атмосфере поддержки и позитива!
