Открыт набор в секцию по большому теннису

Физическая подготовка способствуют развитию координации движений и дают нагрузку мышцамног,спины,живота, улучшают кровообращение

Также обогащается эмоциональное состояние детей - они испытывают чувства радости, энергии, раскованности и свободы от  выполнения  упражнений. Видео предоставила  многодетная семья Кирильцевых по рекомендациям инструктора ...

Карантин или Тренируемся дома,чтоб не потерять форму!!!

1. Перед любой тренировкой нужно привести тело в рабочее состояние, делаем небольшую разминку. 2. Физическая подготовка. Большинство упражнений можно делать в домашних ...

Российская Федерация является наследницей великой державы, Союза Советских Социалистических Республик, и связь наша неразрывна и нерушима

МЫ не позволим вычеркнуть из нашей истории подвиги наших отцов и дедов, сделать из нас очередное государство без истории, без традиций, без культуры, коих ...

С 15 января сеансы баротерапии временно недоступны

Серпуховский марафон — 5 октября

5 октября состоится традиционное спортивно-массовое мероприятие «Серпуховский марафон». Всем любителям бега будут предложены на выбор дистанции: 5 км, 10 км, 21,1 км и 42,2 ...