НАБОР НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ-ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Футболисты должны быть развиты физически во всех возможных смыслах

Любая тренировка направлена на основные группы мышц и, в частности, на ноги. Рекомендации упражнений от инструктора секции по футболу Дворца спорта «Надежда» - Пастушенко ...

Когда вся семья в спорте, да ещё и тренируются совместно – каникулы пролетят незаметно!

Тренер по армрестлингу Дворца спорта «Надежда» Александр Гусов делится полезными домашними упражнениями вместе с семьёй!Будьте здоровы и спортивны вместе с нами!Дворец спорта «Надежда», г.о.Серпухов ?‍♀https://youtu.be/DGohjq1nwkE

8 ноября в г. Новомосковск Тульской области прошло Открытое первенство по каратэ

Участие приняли 270 спортсменов из Москвы, Московской, Тульской и Липецкой областей. За ходом соревнований следила судья 3 категории Алина Уколова. Воспитанница Дворца спорта «Надежда» Никонова ...

Наш спортсмен!

Дмитрий Жемаркин - МС по жиму лёжа, МС пауэрспорт, МСМК армлифтинг хаб, МСМК армлифтинг аппалон аксел, МСМК армлифтинг экскалибур, Элита строгий подъем на бицепс, Элита армлифтинг ролинг тандер, ...

Приглашаем на занятия каратэ

Без возрастных ограничений. Вторник, четверг, суббота с 19 до 21 часа. 8 967 067 28 55 Павел