Ну что, бегом за счастьем?

🏃‍♀Движение – жизнь. 🍁Осенью природа замирает. 😏Мы становимся вялыми,сонными, ленивыми.
Но есть выход из грустного состояния: благодаря активным физическим нагрузкам обмен веществ в организме ускоряется, появляется бодрость и реальное ощущение своего тела.
Ну что, бегом за счастьем? 👀
Дворец спорта «Надежда» предлагает сеанс «Вакуумной беговой дорожки»

🔊Скорректировать проблемные зоны вашего тела и сделать фигуру женственной и упругой? 👙
На это способна — вакуумная беговая дорожка

Во время занятия вы наблюдаете на экране тренажёра, как:
📌меняется скорость движения 🏂
📌регулируется уровень вашего давления ❤
📌измеряется пульс
📌видно число израсходованных калорий 💯


Курс занятий состоит из 2-х этапов:
Длительность тренировки – 20-25 мин.

🛑Интенсивный режим:

✅1-я неделя — 5 занятий
✅2-я неделя — 5 занятий
✅3-я неделя — 4 занятия
✅4-я неделя — 4 занятия
🛑Нормальный режим:
✅1-2 занятия в неделю.
⛔Противопоказания
Беременность,гипертония,тяжелые поражения опорно-двигательного аппарата, острые воспалительные заболевания,тромбоз, воспаление вен, эпилепсия,наличие стимулятора сердца.

————————-
Запись на сеанс вакуумного тренажёра производится по ☎ 8 (4967) 702-376

Ждем Вас!💃💃💃

Новости

Чтобы жить — надо жать!
Наши тренеры-лучшие профессионалы!!!"Фитнес-территория" - место перемен к лучшему !!!‍Заслуженный Мастер спорта - Луговая Ирина Николаевна, многократная ЧМ,ЧЕ,ЧР - лучший результат в жиме лёжа- !!!220 ...
Программа «Добрый час»
https://youtu.be/j_UFigHiz6EВо Дворце спорта "Надежда" проходят занятия "Добрый час" для получателей социальных услуг в рамках проекта "Долголетие в Подмосковье"Наш инструктор групповых фитнес-программ Олеся Шутко провела ...
Зимний фестиваль ГТО
13 февраля 2021 года в ФОЗ «Звезда» (г. Серпухов, ул. Красных партизан, д. 7, стадион «Труд») состоится Зимний фестиваль ГТО. Комплекс ...
1 марта в г.о. Серпухов в бассейне Дворца спорта «Надежда» прошли соревнования по плаванию спортшклоы «Зубрёнок»
1 марта в г.о. Серпухов в бассейне Дворца спорта «Надежда» прошли соревнования по плаванию спортшклоы «Зубрёнок» под названием «Ура! Масленица!». В соревнованиях приняли участие ...
Набор детей в секцию большого тенниса
Во Дворце спорта «Надежда» идёт набор в секцию большого тенниса. Тренировки проводит тренер по теннису - Поздеева Анна. Занятия проходят в трёх возрастных группах: • 6-8 лет;• ...

Добавить комментарий

53018029