Ни под каким предлогом не позволяйте себе пропускать тренировки!

Опубликовано · Обновлено

Поскольку в физических упражнениях крайне важны такие аспекты, как
режим и регулярность. Стоит вам только один раз пропустить занятие, как вы начнёте и в дальнейшем искать поводы не тренироваться. А заставлять себя заниматься снова будет невероятно сложно.

Инструктор по физической культуре Дворца спорта «Надежда» (г.о.Серпухов) Исаев Максим.

Версия для печати