«Не стареют душой ветераны»

В преддверии Дня физкультурника в физкультурно-оздоровительном комплексе «Звезда» прошло чествование ветеранов спорта. Были вручены памятные подарки от Администрации городского округа и  Серпуховского дома ветеранов. Среди награждённых наша сотрудница — инструктор по физической культуре Дворца спорта «Надежда», отличник физической культуры РФ Собина Надежда Владимировна!

Мы желаем Вам крепкого здоровья, бодрости духа и отличного настроения!

Новости

Перед каждой тренировкой делайте разминку
Особое внимание обратите на развитие гибкости - наклоны, махи, шпагаты и обычные школьные упражнения - вращения руками, наклоны головы, приседания и т.д. Домашнее задание от ...
Карантин или Тренируемся дома,чтоб не потерять форму!!!
1. Перед любой тренировкой нужно привести тело в рабочее состояние, делаем небольшую разминку. 2. Физическая подготовка. Большинство упражнений можно делать в домашних ...
Магазин спортивного питания во Дворце спорта «Надежда»
?Спортпит имеет очень большое значение в достижении наиболее эффективных результатов тренировок. ✔️Для того, чтобы избежать серьезные травмы, такие как разрывы связок или растяжения мышц, которые ...
Новогодние ёлки во Дворце спорта «Надежда»
Зима близко! Новый год к нам мчится  И продажа билетов в кассе Дворца спорта "Надежда" уже началась! Напомним, что со 2 по 6 января состоятся Новогодние ёлки, ...
1 июня в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» состоялись соревнования по плаванию, посвященные празднованию Дня защиты детей
1 июня в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» г.о.Серпухов состоялись соревнования по плаванию, посвященные празднованию Дня защиты детей.Целью соревнований являлось: повышение мастерства спортсменов и ...

Добавить комментарий

53018029