Наши спортсмены выступили на открытом Кубке Калужской области по армрестлингу

14 декабря в п.Верховье состоялся открытый Кубок Калужской области по армрестлингу, который собрал более 100 участников из 19 команд. В нём также приняли активное участие спортсмены Дворца спорта «Надежда» г.о.Серпухов Московской области.

🥉Максим Калинкин завоевал бронзу в категории до 100 кг.
🥉Рустам Рустамов стал третьим в выступлении на правой руке в категории среди мужчин до 70 кг.
🏆Гусов Александр стал победителем в абсолютной весовой категории!

🎉Дворец спорта «Надежда» поздравляет спортсменов! Дальнейших вам спортивных успехов!💪🏻👍🏻👏🏻

Новости

Открытый турнир по КАТА, посвященный Дню города Серпухова”
20.09.2020г. в "ДК Россия" прошли соревнования по каратэ " Открытый турнир по КАТА, посвященный Дню города Серпухова" Поздравляем участников и спортсменов Дворца спорта "Надежда": 1место Фоменко ...
Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке
Этот комплекс поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в ...
STRETCHING по пятницам (20:00)
Знаете какое фитнес-направление самое раслабляющее? Стретчинг(растяжка)Устранение напряжения в мышцах,Повышение работоспособности,Связки становятся более эластичнымиЭти тренировки вместе с нашим профессиональным инструктором Олесей Шутко поднимут вам настроение ...
И вот наступил Новый год!
🎄Во Дворце спорта «Надежда» начались первые дни новогодних представлений! Если вы решили прийти на Ёлки, то: ✅Попадая в зал новогоднего празднества, вы окунетесь в атмосферу конкурсов, ...
Ежедневные домашние тренировки у секции художественной гимнастики Дворца спорта «Надежда»
Упражнения направленны на развитие основных физических качеств: • гибкости • выносливости • силы • быстроты • ловкости. Занятия подготовлены для гимнасток под руководством инструктора по художественной гимнастике Родченковой Юлии.  ❗Движение - ...
53018029