«Нам не страшен вирус» или «Где тренироваться, если временно не работаем?»

Эпидемия коронавирусной инфекции и вынужденная изоляция — не повод забрасывать тренировки

Павел Тупяк, инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда» (г.о.Серпухов) демонстрирует несколько быстрых и простых домашних комплексов для поддержания спортивной формы дома. [gallery link="file" columns="4" size="full" ...

1 июня в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» состоялись соревнования по плаванию, посвященные празднованию Дня защиты детей

1 июня в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» г.о.Серпухов состоялись соревнования по плаванию, посвященные празднованию Дня защиты детей.Целью соревнований являлось: повышение мастерства спортсменов и ...

Видеотренировка от инструктора по теннису Поздеевой Анны

https://youtu.be/GA-cT1vQdQo  

Новогодние скидки на абонементы!!!

Всем, кто любит здоровый образ жизни! Всем, кто желает преобразить свое тело! Всем, кто дружит с физкультурой! Всем, кто так долго ждал сюрприза! Дворец спорта «Надежда» делает НОВОГОДНИЙ  ...

22 июня 1941 года – одна из печальных дат в истории страны

?79 лет назад началась самая кровавая и жестокая в истории человечества война, унесшая миллионы жизней, разбившая миллионы судеб, осиротившая миллионы детей... ? День 22 июня в ...