Малый бассейн Дворца Спорта Надежда работает в обычном режиме!

Чемпионат Серпухова по футболу во Дворце спорта “Надежда”

Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке

Этот комплекс поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в ...

Мы помним Мы гордимся!

Приближается самый великий для нас праздник – День 75-летия Победы! Наши земляки, родственники внесли огромный вклад в завоевание долгожданной Победы как на полях сражений, ...

Первенство России по классическому пауэрлифтингу среди юниоров, г. Москва, 28 февраля – 2 марта.

Спортсменка Дворца спорта «Надежда» КМС Павлова Оксана заняла 6 место с результатом 317.5 кг, впервые выполнив норматив Мастера спорта России! Приседания - 110 кг, ...

“Фитнес каждый день”

Групповые тренировки – это занятия, которые проводятся в группах под руководством фитнес-инструкторов Дворца спорта «Надежда» и хороши тем, что могут быть совершенно разного спортивного ...