Коронавирус внёс коррективы в нашу относительно спокойную и размеренную жизнь

Сегодня мы живем под лозунгом «не выходим из дома». Мы все, наши дети спортсмены, сидим дома и соблюдаем рекомендации. Отбросив панические мысли, инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павел Туряк предлагает заняться физкультурой.

Особенно действующим спортсменам необходимо домашнее задание, занятие каратэ на самоизоляции.

Самоизоляция для любого человека — это огромное испытание как для психологического состояния, так и для физического. А что как ни физические нагрузки делают спортсмена сильным, выносливым и волевым!

Новости

Быть здоровым — это модно!
Ежегодно 7 апреля во всём мире отмечается Всемирный день здоровья. Мероприятия Дня Здоровья проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье ...
Домашнее задание от инструктора по художественной гимнастике Родченковой Юлии
Уроки гимнастики в домашних условиях в целом похожи на то, что делают на занятиях в зале.«На тренировках есть элементы фитнеса, растяжки, танцев. Так, например, ...
«Лучшая площадка для соревнований и не только!»
В минувшие выходные универсальный спортивный зал Дворца спорта "Надежда" был трансформирован для проведения двух совершенно разножанровых по стилю и эпохе концертов. ?   ?25 января состоялся ...
26 апреля во Дворце спорта «Надежда» состоялось торжественное открытие Первенства России по боксу
Во Дворце спорта "Надежда" состоялось торжественное открытие Первенства России по боксу среди юниоров 19-22.Всего до соревнований в Серпухове было допущено 219 боксёров из 53 ...
Субботник 17 апреля
Весна – традиционное время наведения чистоты и порядка на улицах, во дворах и скверах, и субботники – добрая традиция, объединяющая жителей городского округа. 17 апреля ...
53018029