Коронавирус внёс коррективы в нашу относительно спокойную и размеренную жизнь

Сегодня мы живем под лозунгом «не выходим из дома». Мы все, наши дети спортсмены, сидим дома и соблюдаем рекомендации. Отбросив панические мысли, инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павел Туряк предлагает заняться физкультурой.

Особенно действующим спортсменам необходимо домашнее задание, занятие каратэ на самоизоляции.

Самоизоляция для любого человека – это огромное испытание как для психологического состояния, так и для физического. А что как ни физические нагрузки делают спортсмена сильным, выносливым и волевым!

0

Новости

С 29 марта наш детский бассейн работает в обычном режиме!
Просыпайся вместе с нами и воспитанником секции плавания – Артёмом Тачкиным! 
Домашнее задание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Елены Балыневой. Силовая тренировка с гантелями.Польза для плавания.Это отличные упражнения для юных пловцов,только начинающих спортивную карьеру.Они ...
Всем известно, что в сутках – 24 часа, а команда Макса Исаева находит время для тренировок в фитнес-территории Дворца спорта «Надежда»
? Не теряй время! В тренажёрном зале ждут тебя? ✔️Персональные тренировки тебе в помощь ??️‍♂️Стань ещё больше и рельефнее или стройнее и изящнее?️‍♀️вместе сФитнес-территорией ...
Тренажёрный зал 25 августа работает до 16 часов
А как ты проведёшь эти выходные?!Начни с фитнес-территории Дворца спорта "Надежда" Не пропусти важную информацию: в воскресенье 25 августа тренажерный зал работает до 16 часов ...
Футбольный фристайл «Воля к Победе»
С 1 по 9 мая среди спортсменов секции по футболу Дворца спорта «Надежда» под руководством инструктора  Пастушенко Тимура Евгеньевича состоялся  конкурс Футбольный фристайл «Воля ...
53018029