Каждый вторник – Zumba_Fitness

Соскучились по лету? Тогда скорее посетите 💃жаркую зумбу🔥 во Дворце спорта “Надежда”

💥 После рабочего дня идем заряжаться энергией 
и позитивом🔥Zumba_Fitness 
📝каждый вторник в 20:00 в зале аэробики! 
Ждем всех на тренировке💃 
❗Самое время взбодриться и потанцевать👍🏻 вместе с нашей зажигательной Светланой Карповой 💃
Ждём вас во Дворце спорта “Надежда”

Тел. 8 (4967) 705-176 

 

Новости

Изменения в режиме работы тренажёрного зала
Уважаемые посетители Дворца спорта «Надежда»!Изменения в работе тренажёрного зала:23 октября (пятница) с 17:30 до 19:00 и 25 октября (воскресенье) с 12.30 до 13.30 по ...
Видеоуроки по теннису от инструктора Дворца спорта «Надежда» Анны Поздеевой. Занятия дома. Часть 3
Не прекращайте тренировок. Раз за разом они неизменно будут приближать миг вашего торжества на корте. Занимайтесь дома под онлайн руководством своего наставника. Ваша тренировка ...
Мир глазами гимнастики
С 25 по 31 мая во Дворце спорта «Надежда» в группе обучения художественной гимнастике инструктора Родченковой Юлии Игоревны прошёл онлайн конкурс - фестиваль «Мир ...
График тренажёрного зала на сентябрь изменён
Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде
Но и благодаря дополнительным тренировкам на суше. В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка.Домашнее ...
53018029