Изменения в расписании вечерних групповых занятий.

💥 Отличный способ получить хорошую фигуру, улучшить настроение, самочувствие, а также развить выносливость организма – на помощь вам придут групповые фитнес – тренировки во Дворце спорта «Надежда»🤗

❗Если вы хотите получить здоровое и красивое тело, то обязательно занимайтесь тренировками на регулярной основе❗

Занятия проводит квалифицированный инструктор – Олеся Шутко.

А мы ждём тебя на тренировки во Дворце спорта “Надежда”

📝Напомним ,что с 3 февраля аквааэробика в 19.00, аэробика – в 20.00
по понедельникам, средам и пятницам.

☎8(4967) 702-376
☎8(4967)705-176


Ждем именно тебя!😉

Новости

Спортивные танцы на колясках
21 апреля во Дворце спорта «Надежда» впервые состоялся Чемпионат Московской области по танцам на колясках.В соревнованиях приняли участие танцоры из городского округа Серпухов, которые ...
Танцевальная феерия в «Надежде»
VI областной конкурс бальных танцев «В ритме танца» среди тех, «кому за…», состоится 29 ноября во Дворце спорта «Надежда». В различных номинациях за призы ...
Зарядка для поддержания спортивной формы
Зарядка для поддержания спортивной формы, настроения и духа от инструктора по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеевой Анны. Все эти упражнения приносят пользу каждое в ...
За окном суетливые декабрьские деньки, а значит скоро Новый год и время выбирать подарки своим близким и друзьям!
С 1 декабря во Дворце спорта «Надежда» можно будет приобрести новогодние подарочные сертификаты на многочисленные виды наших услуг: - посещение тренажёрного ...
В каратэ выделяются три главных фактора: сила, скорость и техника
Поскольку сила зависит от скорости, а скорость зависит от техники, следовательно, все эти факторы взаимосвязаны. Ояма советует в молодые годы больше выполнять силовые упражнения, ...

Добавить комментарий

53018029