Изменен график работы тренажерного зала на сентябрь

3 августа во Дворце спорта «Надежда» прошло спортивное мероприятие, посвящённое Всероссийскому дню физкультурника

На мероприятие были приглашены ветераны спорта: Потапов Владимир Николаевич - чемпион г. Серпухова по бегу на коньках, руководитель клуба спортивного и ...

15-е детские соревнования по плаванию памяти Васищева Максима

9 декабря в г.Чехов Московской области состоялись 15-е детские соревнования по плаванию памяти Васищева Максима, в которых приняли активное участие юные спортсмены Дворца спорта ...

Существует очень много программ для тренировок в домашних условиях, нацеленных на разный результат

.Для каждого спортсмена программу определяет его инструктор. Он поможет даже опытному спортсмену правильно проводить тренировку дома.Инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда»  г.о.Серпухов Павел Туряк. ...

Панкратион – универсальный вид боевых искусств

Панкратион – древний олимпийский вид единоборств. Свое летоисчесление ведет с 648 года до нашей эры. Это – один из самых жестких видов спорта, в ...

Аквааэробика – лучший способ оставаться в форме!

💦АКВААЭРОБИКА💦 лучший способ оставаться в форме!✔️эффективное снижение лишнего веса ( в воде сжигается больше калорий, за меньшее время!!!)✔️снятие стресса и море положительных эмоций✔️комплексное оздоровление ...