Истинная цель искусства каратэ – не победа или поражение, а становление характера сильной личности! 27.04.2020 Домашнее задание инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк, 26 апреля. НовостиВНИМАНИЕ!В связи с проведением дополнительных санитарно-профилактических мероприятий на территории спортивных учреждений Дворец спорта «Надежда» временно не работает с 21 марта до особого распоряжения отмены ...С 30 марта по 30 апреля состоится весенний месячник благоустройстваПервым этапом уборки является очистка городской территории от мусора, который появился после схода снега, приведение в порядок дождеприемных решеток во избежание подтопления.Второй этап – ...Начать тренировку лучше с качеств, которые требуют свежести организмаЭто или изучение чего то очень координационного и нового или с развития скоростно-силовых качеств. Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк. [gallery ...Разминка после выходных от инструктора по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеевой АнныУтренняя разминка полезна не только для физического тела, но и духовного. Регулярные занятия способны изменить жизнь человека в лучшую сторону, сделать её более позитивной, ...Новогодние ёлки в «Надежде»!Новый год на пороге и встретить его нужно дружно, интересно и весело, чтобы потом весь год с нами были тёплые воспоминания ярких моментов! Приглашаем детей ...