Истинная цель искусства каратэ — не победа или поражение, а становление характера сильной личности!

Домашнее задание инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк, 26 апреля.

Новости

Каток готов! Все на лёд!
6 марта в городе Тула прошли 2 этапа III Спартакиады Боевых единоборств «Золотая Звезда» (Каратэ WKU light, сила удара, ката WKC)
Приняли участие более 100 человек. Воспитанники Дворца спорта «Надежда» активно защищали честь городского округа Серпухов и заняли призовые места: Терещенко Матвей_ 1 место, Тарасов Максим_ 2 место, Лычагов ...
С 11 по 15 августа большой бассейн Дворца спорта не работает
С 11 по 15 (включительно) большой бассейн Дворца спорта не работает в связи с техническими работами. Также вниманию посетителям тренажёрного зала: на этот период ...
Можете тренироваться хоть весь день
Можете повторять каждое упражнение хоть по 100 раз, но не забывайте - есть риск перетренировки, этого нельзя допускать. Вам нужно найти такой ритм, чтобы ...
!Отмена занятий!
Уважаемые посетители занятий по аквааэробике и аэробике у тренера Карповой Светланы: 23 марта  - занятий не будет! 
53018029