Интервальный тренинг по вторникам в 11:00

🔊Step + Interval представляет собой сочетание аэробной и силовой нагрузок, что позволяет не только избавиться от лишнего веса🔥, но и укрепить мышцы тела, добиться результатов за минимально возможное время. ☝🏻Помимо степ-платформы, во время занятий используется и прочее спортивное оборудование – гантели, фитбол.
Приглашаем вас в зал аэробики Дворца спорта Надежда»🤗 сегодня в 11:00 на интервальный тренинг с использованием степ-платформы совместно с фитнес-инструктором Светланой Карповой!👍🏻

☎8 (4967) 705-176

Новости

Хотят ли дети посещать тренировки в летний период?
С наступлением летних каникул родители часто задают вопрос, стоит ли ребенку делать перерыв в спортивных секциях.Однозначно можно сказать, что детям долго отдыхать от спорта ...
МАСКА — лучший способ защитить себя от вируса
ДА, заболеть можно и с маской на лице. НО доза вируса будет меньше. А это ШАНС переболеть БЕЗ тяжелых последствий.
Подписывайтесь на официальные группы г.о.Серпухов в социальных сетях!
Праздничная акция в фитнес-территории Дворца спорта «Надежда»
Фитнес - территория Дворца спорта "Надежда" продолжает радовать приятными новостямиВ честь дня защиты детей - дарим скидку 20% на абонемент персональных занятий с тренером ...
Приглашаем всех 12 июня во Дворец спорта «Надежда» на Турнир по танцевальному спорту «Кубок Главы городского округа Серпухов 2021», посвящённый Дню России!
Турнир носит статус официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации. Это значит, что судьи выполнят норматив для подтверждения и получения судейских спортивных категорий. А спортсмены ...
53018029