Хотят ли дети посещать тренировки в летний период?


👫С наступлением летних каникул родители часто задают вопрос, стоит ли ребенку делать перерыв в спортивных секциях.
📍Однозначно можно сказать, что детям долго отдыхать от спорта вредно.
Приведем пять очень важных аргументов в пользу активного лета:

✅1) У детей вырабатывается много энергии, особенно летом, которую им необходимо тратить;

✅2) У детей есть биологическая потребность в движении, которую нельзя ограничивать;

✅3) Летом дети продолжают активно расти, в это время им тоже необходима физическая нагрузка для гармоничного развития;

✅4) За три месяца отдыха ребенок потеряет спортивную форму и навыки, на обучение которым он потратил весь учебный год. Кроме того, активный рост организма, увеличение роста и веса, затвердевание мышц усложнит процесс восстановления силы, выносливости, гибкости, координации;

✅5) Отсутствие активных занятий летом сформирует у ребенка привычку к пассивному время провождению, увлечению гаджетами. После такого отдыха восстановиться в сентябре ему будет очень сложно.

Но в то же время отдых от спортивных секций детям, конечно, тоже нужен, но больше двух недель не рекомендуется.
За это время ребенок вполне успеет набраться новых сил, которые только улучшат его спортивную форму, поскольку мышцы хорошо отдохнут!
———————————-

Записаться в секции:
☎8(4967) 705-176, 702-376.

0

Новости

Наши «крохи» – наши победы!
2 февраля в г.Озёры Московской области состоялся VI детский фестиваль по художественной гимнастике «КРОХА» из серии фестиваля «НАШИ ДЕТИ». Юные воспитанницы Дворца спорта «Надежда» ...
Фитнес-территория Дворца спорта «Надежда» объявляет набор в секции по следующим направлениям:
?‍♂?‍♀Секция пауэрлифтинга и тяжёлой атлетики - под руководством Заслуженного тренер России Владимира Валиахметова?Секция армрестлинга, под руководством Мастера спорта России международного класса - Гусова Александра?‍♀Секция ...
Три очка в копилку «Факела»
23 декабря в универсальном спортивном зале Дворца спорта «Надежда» состоялся IV тур Чемпионата России по волейболу 2021 среди мужских команд суперлиги! Играли команды: волейбольный клуб ...
Когда холодно снаружи, но тепло внутри Приезжайте греться к нам!
Когда холодно снаружи, но тепло внутри Приезжайте греться к нам!В стенах "Дворца спорта Надежда" можно с пользой согреться при помощи процедур, необходимых для оздоровления и ...
С 31 октября по 4 ноября состоялся Чемпионат Мира по армрестлингу в Болгарии
Чемпионат мира по армрестлингу прошёл в Румынии(г.Констанца) с 31 октября по 4 ноября.Сильнейшие армрестлеры  собрались в Румынии, где проходил очередной чемпионат мира , в ...

Добавить комментарий

53018029