Хотят ли дети посещать тренировки в летний период?


👫С наступлением летних каникул родители часто задают вопрос, стоит ли ребенку делать перерыв в спортивных секциях.
📍Однозначно можно сказать, что детям долго отдыхать от спорта вредно.
Приведем пять очень важных аргументов в пользу активного лета:

✅1) У детей вырабатывается много энергии, особенно летом, которую им необходимо тратить;

✅2) У детей есть биологическая потребность в движении, которую нельзя ограничивать;

✅3) Летом дети продолжают активно расти, в это время им тоже необходима физическая нагрузка для гармоничного развития;

✅4) За три месяца отдыха ребенок потеряет спортивную форму и навыки, на обучение которым он потратил весь учебный год. Кроме того, активный рост организма, увеличение роста и веса, затвердевание мышц усложнит процесс восстановления силы, выносливости, гибкости, координации;

✅5) Отсутствие активных занятий летом сформирует у ребенка привычку к пассивному время провождению, увлечению гаджетами. После такого отдыха восстановиться в сентябре ему будет очень сложно.

Но в то же время отдых от спортивных секций детям, конечно, тоже нужен, но больше двух недель не рекомендуется.
За это время ребенок вполне успеет набраться новых сил, которые только улучшат его спортивную форму, поскольку мышцы хорошо отдохнут!
———————————-

Записаться в секции:
☎8(4967) 705-176, 702-376.

Новости

Объявляем дополнительный набор детей на групповые занятия по плаванию!
19 сентября в парке им. Олега Степанова секция большого тенниса Дворца спорта «Надежда» под руководством инструктора Поздеевой Анны провела открытую тренировку
23 февраля в Венёве состоялось первенство Тульской области по каратэ среди юношей и девушек
В соревновании приняли участие более 200 спортсменов из Московской, Тульской, Рязанской и Тамбовской областей. Участвовало 250 человек из Тульской, Тамбовской, Рязанской и Московской областей. По результатам ...
Конституция, как карта, показывает, куда движется Россия
С момента, когда она была написана, изменились страна и мир. Со старой картой можно заблудиться или прийти не туда, куда мечталось. С точной и современной — ...
Армрестлеры Дворца спорта «Надежда» тренируются дома
Силовая тренировка спортсмена Максима Калинкина под руководством тренера секции армрестлинга Александра Гусоваhttps://youtu.be/dTQWaWY-doU

Добавить комментарий

53018029