График работы Дворца спорта “Надежда” в праздничные дни.

0

Новости

Зимний фестиваль ГТО
13 февраля 2021 года в ФОЗ «Звезда» (г. Серпухов, ул. Красных партизан, д. 7, стадион «Труд») состоится Зимний фестиваль ГТО. Комплекс ...
Программа “Добрый час”
https://youtu.be/j_UFigHiz6EВо Дворце спорта "Надежда" проходят занятия "Добрый час" для получателей социальных услуг в рамках проекта "Долголетие в Подмосковье"Наш инструктор групповых фитнес-программ Олеся Шутко провела ...
«Серпуховская футбольная Высшая лига»
5 июля в 19:00 на футбольном поле Дворца спорта «Надежда» состоится 5 тур Чемпионата городского округа Серпухов по футболу «Серпуховская футбольная Высшая лига». Играют ...
Перед каждой тренировкой делайте разминку
Особое внимание обратите на развитие гибкости - наклоны, махи, шпагаты и обычные школьные упражнения - вращения руками, наклоны головы, приседания и т.д. Домашнее задание от ...
Коронавирус внёс коррективы в нашу относительно спокойную и размеренную жизнь
Сегодня мы живем под лозунгом «не выходим из дома». Мы все, наши дети спортсмены, сидим дома и соблюдаем рекомендации. Отбросив панические мысли, инструктор по ...

Добавить комментарий

53018029