График работы в праздники

❗Уважаемые посетители, обращаем ваше внимание: 1 и 9 мая Дворец спорта «Надежда работает до 21:00❗

Всем отличного отдыха, идеальных фигур и спортивных выходных!🤗☀🤸🏊‍♂

Новости

Карантин или Тренируемся дома,чтоб не потерять форму!!!
1. Перед любой тренировкой нужно привести тело в рабочее состояние, делаем небольшую разминку. 2. Физическая подготовка. Большинство упражнений можно делать в домашних ...
Фитнес-территория Дворца спорта «Надежда»
Быть в форме не так сложно, как кажется... Фитнес-территория Дворца спорта "Надежда" - это место перемен к лучшему. В нашем зале есть всенеобходимое, чтобы тренируясь, ...
Чемпионат Московской области по гиревому спорту
27 марта в универсальном спортивном зале Дворца спорта «Надежда» проходит Чемпионат Московской области по гиревому спорту.Гиревой спорт - циклический силовой вид спорта, в основе ...
Мероприятия в Серпухове, приуроченные ко Дню физкультурника
Дорогие жители городского округа Серпухов!
Присоединяйтесь к мероприятиям, посвящённым 75-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.! #75летпобеды #годпамятииславы #вов #амеждустрочексинийплаточек #деньпобеды #великаяотечественнаявойна #сидимдома #победа75 ...
53018029