Готовимся к летнему сезону!
Опубликовано · Обновлено

Желаете, чтобы к лету ваша фигура стала спортивной и подтянутой?
Не теряйте время!
Во Дворце спорта “Надежда” есть все возможности обрести желаемую фигуру в короткие сроки (при условии комплексных тренировок: тренажёрный зал,аэробные и плавательные нагрузки, оздоровительные услуги)
занятия в тренажёрном зале (индивидуальные персональные тренировки, безлимитный тариф)
—————–
Если вы предпочитаете групповые тренировки, начните с занятий из категории «мягкого фитнеса”:силовые,функциональные, интервальные тренировки, зумба, стретчинг; групповые занятия с дополнительным оборудованием( step, core,гантели,бодибары)
—————–Занятия плаванием – это прекрасный способ напрячь все мышцы организма, и потратить лишнии калории. При регулярных занятиях плаванием легко достичь положительного результата – для вас подойдет свободное плавание в нашем большом бассейне.
—————–
Из водных тренировок не менее полезна и эффективна Аквааэробика
– сочетание физических упражнений в воде, которое помогает добиться максимально положительных результатов тренировок.
В качестве дополнительного источника поддержания тонуса организма можно посетить “Душ Шарко”
– водный массаж ударного типа воздействует на проблемные зоны вашего тела!
———————Если вы уже готовы начать, то не стоит ждать! Вперёд к своей новой фигуре!
Ждём Вас!
Доп. информация 8(4967)702-376, 705-176