Футболисты должны быть развиты физически во всех возможных смыслах

Любая тренировка направлена на основные группы мышц и, в частности, на ноги. Рекомендации упражнений от инструктора секции по футболу Дворца спорта «Надежда» – Пастушенко Тимура Евгеньевича.

Новости

Оздоровительный комплекс “Душ Шарко+ФитоСауна”
Во Дворце спорта "Надежда" осенний марафон скидок продолжается:с 16-23 октября 20%скидка на оздоровительный комплекс Душ Шарко + Фитобочка или Инфракрасная Сауна(на выбор) = 600 рублей  Душ Шарко ...
ВНИМАНИЮ любителей аэробики и авкааэробики!
Занятия у Олеси Шутко отменяются до 11 ноября. Вопросы и переносе занятий уточняйте у своего тренера.
Танцевальная феерия в «Надежде»
VI областной конкурс бальных танцев «В ритме танца» среди тех, «кому за…», состоится 29 ноября во Дворце спорта «Надежда». В различных номинациях за призы ...
Силовая тренировка от Олеси Шутко
Сегодня - понедельник... Ты обещала себе НАЧАТЬ тренировки❓ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ❗Ждем вас в зале аэробики Дворца спорта Надежда"в понедельник в на утренние (9:00) и вечерние (20:00) ...
Аквааэробика – отмена утреннего занятия
Важная информация для посетителей аквааэробикиво Дворце спорта "Надежда"2 сентября(понедельник) утренняя тренировка в 10:00 у тренера Шутко Олеся отменяется,вечернее в 19:00 - занятие состоится
53018029