Футболисты должны быть развиты физически во всех возможных смыслах

Любая тренировка направлена на основные группы мышц и, в частности, на ноги. Рекомендации упражнений от инструктора секции по футболу Дворца спорта «Надежда» – Пастушенко Тимура Евгеньевича.
0

Новости

«Трезвый синдикаТ»
АНО «Трезвый синдикат» создано для эффективной работы в сфере профилактики наркомании и пропаганды здорового образа жизни, а так же формированию ценностей в молодежной культуре, направленных ...
«Планка – испытай себя» продолжается в исполнении инструктора тренажёрного зала Максима Исаева
Напомним, что с 1 по 9 мая мая в рамках празднования 75-летия Победы в Великой Отечественной войне в сети ДС «Надежда» проводится эстафета «Планка ...
8 августа – День физкультурника!
8 августа на стадионе "Труд" прошло чествование инструкторов по физической культуре и работников спортивной сферы Дворца спорта "Надежда", приуроченное к Всероссийскому Дню физкультурника!За пропаганду ...
Веселись, пока молодой!
Популярный и ставший уже традиционным Молодёжный бал Главы Серпуховского района для старшеклассников и студентов Серпуховского района состоится 27 декабря во Дворце спорта «Надежда». Как ...
Регулярные домашние тренировки у воспитанников секции армрестлинга по рекомендациям тренера Александра Гусова
?Самоизоляция - это не повод забрасывать тренировки, а ежедневно заниматься в домашних условиях, дабы не потерять форму, прорабатывать свою выносливость??‍♀?‍♀Будьте здоровы и спортивны ?‍♂https://youtu.be/OsGSP7TSXz0
53018029