Физические тренировки с этим спортивным приспособлением помогут нарастить мышечную массу

А также сделать тело более рельефным, разработать мышцы, суставы и связки после полученных травм.
Сегодня комплекс упражнений на верхний плечевой пояс с резиновыми лентами продемонстрирует нам спортсмен-инструктор Дворца спорта «Надежда» Анастасия Путилина.
Правильное использование ленты позволит привести мышцы в тонус и лишиться лишних килограмм.

#живуспортомдома #спортсерпухов #дснадежда #спортподмосковья #самоизоляция #времяспользой #зож #серпухов #спорт #домашняятренировка #силаволи #тренировка #здоровье #правильноепитание #тренер