Физическая подготовка способствуют развитию координации движений и дают нагрузку мышцамног,спины,живота, улучшают кровообращение

Также обогащается эмоциональное состояние детей – они испытывают чувства радости, энергии, раскованности и свободы от  выполнения  упражнений.
Видео предоставила  многодетная семья Кирильцевых по рекомендациям инструктора по плаванию Дворца спорта “Надежда”- Елены Балыневой.Супер молодцы???

Новости

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» городского округа Серпухов возобновляет свою деятельность со 2 июля 2020 года
Центр тестирования ГТО находится по адресу: г. Серпухов, проезд Мишина, д. 12 «В», Стадион "Труд", помещение №32. Режим работы: с 9:00 до 18:00. В целях обеспечения ...
Просыпайся вместе с нами и воспитанником секции плавания – Артёмом Тачкиным! 
Домашнее задание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Елены Балыневой. Силовая тренировка с гантелями.Польза для плавания.Это отличные упражнения для юных пловцов,только начинающих спортивную карьеру.Они ...
Занятия для пенсионеров в тренажёрном зале Дворца спорта “Надежда”
Фитнес- территория Дворца спорта Надежда приглашает для занятий ОФП пенсионеров по возрасту!Тренировки для людей пожилого возраста проводятся в рамках Губернаторской программы «Добрый час» в секции ...
Подписывайтесь на официальные группы г.о.Серпухов в социальных сетях!
Вот уже больше месяца мы находимся в режиме самоизоляции
Для каждого из нас эта ситуация стала беспрецедентным и непростым опытом, каждый переживает ее по своему. Если вы чувствуете что, напряжение растёт и справляться ...
53018029