Философия каратэ сложна и многогранна

Поэтому не существует единого общепринятого комплекса занятий, который позволит в совершенстве овладеть всеми основополагающими навыками.

Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.

Новости

Внимание!
26 сентября Дворец спорта «Надежда» работате в обычном режиме.
Новогодние ёлки во Дворце спорта «Надежда»!
Любимый праздник мы встречаем, Горят на ёлке огоньки, Деда Мороза ожидаем, Расскажем мы ему стихи! А ещё детишки Серпуховского региона почитают не только новогодние стихи. Они наверняка с ...
Тренируемся всей семьёй
Функциональная тренировка по протоколу Tabata от фитнес-инструктора Дворца спорта «Надежда» Светланы Карповой.https://youtu.be/j4upnl1_P9I
20 сентября во Дворце спорта «Надежда» состоялось личное Первенство г.о. Серпухов по настольному теннису среди юношей и девушек
В соревнованиях приняли участие 39 теннисистов спортивной школы «Звезда» и спортивной школы «Зубрёнок».
Фитнес-территория Дворца спорта “Надежда”
Быть в форме не так сложно, как кажется... Фитнес-территория Дворца спорта "Надежда" - это место перемен к лучшему. В нашем зале есть всенеобходимое, чтобы тренируясь, ...

Добавить комментарий

53018029