Ежедневные занятия каратэ во время карантина дома со своей семьёй

Павел Туряк делится упражнениями для ежедневных занятий дома.

Новости

25 и 26 июля на грунтовом корте Дворца спорта «Надежда» состоялось летнее открытое Первенство г.о. Серпухова по большому теннису
Соревнования посвящены Дню физкультурника. Настоящие теннисные выходные прошли во Дворце спорта <Надежда>, где в течении двух дней 20 лучших теннисистов боролись за медали в трех ...
«Планка – испытай себя» продолжается в исполнении инструктора тренажёрного зала Георгия Брыкина
Напомним, что с 1 по 9 мая мая в рамках празднования 75-летия Победы в Великой Отечественной войне в сети ДС «Надежда» проводится эстафета, в ...
Открыт набор в секцию детского фитнеса
Важная информация для посетителей малого бассейна Дворца спорта «Надежда»
С 16 октября с 12:00 малый бассейн временно закрыт на ремонтные работы! О возобновлении работы малого бассейна узнавайте у ваших тренеров, а также сообщим ...
Волшебный мир танца – это искусство без границ
Волшебный мир танца - это искусство без границ, когда на сцене в ослепительно красивых костюмах танцоры исполняют латиноамериканские танцы или​ плавно кружатся в вальсе. ...
53018029