Ежедневные занятия каратэ во время карантина дома со своей семьёй

Павел Туряк делится упражнениями для ежедневных занятий дома.

Новости

Расписание свободного плавания в большом бассейне Дворца спорта «Надежда»
«Жемчужинки Оки 2019»
18 мая во Дворце спорта «Надежда» г.о.Серпухов прошёл lV открытый традиционный турнир по художественной гимнастике «Жемчужинки Оки». В турнире приняли участие более 170 спортсменок ...
Аренда футбольного поля
Предоставляем в аренду активно функционирующее профессиональное футбольное поле! Технические характеристики сооружения соответствуют стандартам РФС. Размер поля – 100х70 м. Ворота – 3х2 м. Трибуна ...
Занятия для пенсионеров в тренажёрном зале Дворца спорта “Надежда”
Фитнес- территория Дворца спорта Надежда приглашает для занятий ОФП пенсионеров по возрасту!Тренировки для людей пожилого возраста проводятся в рамках Губернаторской программы «Добрый час» в секции ...
Zumbaманы, для вас ZUMBAфитнес!
Это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.Программа ZUMBA существует с 2001 года, ...
53018029