Сначала на треню, а уж потом пятница!

😎Сначала на треню.А уж потом пятница!
🏋‍♂🏋‍♀🏋‍♂🏋‍♀
Мышцы спины занимают достаточно большую часть на нашем теле и отвечают за хорошую осанку.
В нашем зале вы сможете под руководством персонального тренера разработать индивидуальную программу тренировок🏋‍♀🏋‍♂🏋‍♀
⬇ А пока изучай комплекс лучших упражнений на прокачку спины от фитнес-территории Дворца спорта «Надежда»  😉
☎8(4967) 705-176
#дснадежда #Серпухов #фитнестерритория 

Новости

Ярмарка мастеров в Принарском парке
В последний месяц лета мы отмечаем три крупных праздника, три Спаса - медовый, яблочный и ореховый.Приглашаем всех на ярмарку мастеров народного творчества, выставку меда ...
Ежедневные занятия каратэ во время карантина дома со своей семьёй
Павел Туряк делится упражнениями для ежедневных занятий дома.
Когда холодно снаружи, но тепло внутри Приезжайте греться к нам!
Когда холодно снаружи, но тепло внутри Приезжайте греться к нам!В стенах "Дворца спорта Надежда" можно с пользой согреться при помощи процедур, необходимых для оздоровления и ...
График работы тренажёрного зала на ноябрь
Спорт — занятие для сильных и целеустремленных людей
Спорт - занятие для сильных и целеустремленных людей, поскольку в процессе тренировок и соревнований нужно показывать невероятную стойкость, выносливость и силу воли. Большой теннис ...
53018029