Домашние тренировки способствуют поддержке здорового образа жизни, физической активности, жизненного тонуса

Занятия по общей физической подготовке от юного пловца Касимова Михаила. Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда» — Елена Балынева.

 

Новости

Приглашаем на занятия аэробикой во Дворец спорта «Надежда»!
Аэробика представляет собой несколько видов физических упражнений под музыку, которые образуют собой танец и общеразвивающие движения. Аэробика полезна как для физического развития, так и ...
Открытые занятия у групп обучения по плаванию
Умение плавать — важное качество, которое пригодится в любом возрасте!Чем же полезно плавание для детского организма? мощный способ закаливания организма и естественного укрепления иммунитета ребёнка. предупреждает ...
6 декабря в г. Москва состоялся Открытый межрегиональный турнир по художественной гимнастике на призы чемпионки Европы Юлии Бравиковой
Принимали участие в турнире около 200 участниц из Челябинска,Рязани Орла, Москвы,Подольска, Серпухова. Участницы из секции по художественной гимнастике Дворца спорта "Надежда" показали хорошие результаты: Прохорова Алиса ...
Награждены инструкторы по физической культуре Дворца спорта «Надежда»
Благодарственными письмами от администрации городского округа Серпухов за пропаганду здорового образа жизни, высокий профессионализм, большой вклад в развитие массового спорта и активную жизненную позицию ...
Лето – не повод отказываться от спорта, но слушать свое тело стоит более внимательно.
Полный отказ от тренировок в летнее время приводит не только ослаблению мышц, но и различным проблемам, т.к. организм привык получать физические нагрузки и быть ...
53018029