Домашнее задание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Лидии Чекальниковой

0

Новости

STRETCHING по пятницам (20:00)
Знаете какое фитнес-направление самое раслабляющее? Стретчинг(растяжка)Устранение напряжения в мышцах,Повышение работоспособности,Связки становятся более эластичнымиЭти тренировки вместе с нашим профессиональным инструктором Олесей Шутко поднимут вам настроение ...
В режиме изоляции отдыхают!
В свою очередь, Дворец спорта «Надежда» развивается и строит планы на послекарантинное время!☝ ?Обновлённые стильные и комфортные тренажёрный, залы аэробики и хореографии ждут своего скорейшего ...
1 ноября отмена занятий у Олеси шутко
Уважаемые посетители занятий по аквааэробике и аэробике у инструктора групповых занятий  Шутко Олеси: 1 ноября  — занятий не будет! 
Можно ли отдыхать от спорта во время отпуска?
  Конечно, нам всем нужен отдых. Но не стоит отказываться от физических нагрузок на весь период летнего отпуска.Попробуйте найти новую тренировку вне зоны комфорта. ...
Сегодня – ПОНЕДЕЛЬНИК! Ты обещал себе начать новую жизнь? Пора действовать!
Дворец спорта «Надежда» открыт для тебя и приглашает: ✔на тренировки в большом бассейне (свободное плавание, аквааэробика); ✔на тренировки на свежем воздухе (аренда теннисных кортов, футбольного поля); ✔на занятия в тренажёрном ...
53018029