Для тех, кто ставит для себя цель оставаться в подтянутом теле, должен уделять особое внимание тренировкам дома

Павел Туряк, инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда», регулярно проводит такие тренировки со своими детьми, показывая хороший пример молодым спортсменам. Это даёт уверенность в завтрашнем дне, а также подъём спортивного настроения на целый день!

Новости

Важная информация!
В среду 11 сентября занятия в секции смешанных единоборств - отменяются, в связи с участием на соревнованиях В пятницу 13 сентября занятия продолжатся по расписанию Школа ...
9 марта в г. Щелково Московской области прошел XII открытый детский турнир по каратэ (WKF) «Первые шаги»
В турнире приняло участие 250 человек из Московской, Тульской, Рязанской, Нижегородской и Калужской областей. Спортсмены Дворца спорта «Надежда» достойно защищали честь г.о.Серпухов и заняли призовые ...
Фестиваль айкидо во Дворце спорта «Надежда»
21 октября 2018 года во Дворце спорта «Надежда» состоялся 9-ый Открытый фестиваль айкидо айкикай Московской области. Организаторами фестиваля выступили ФААМО (Федерация Айкидо Айкикай Московской ...
Набор в утренние группы малого бассейна
Уважаемые посетители Дворца спорта "Надежда" оповещаем вас:набор в группы малого бассейна по времени: с 16:00 до 19:00 часов - закрыт Открыт набор на утренние группы по ...
Регулярные тренировки дома у секции каратэ Дворца спорта «Надежда»
Рекомендации по физической подготовке на время длительных каникул были заданы тренером Трофименко Марии для своих воспитанников: в качестве разминки - физическое подготовка: отжимания, приседания, ...
53018029