ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ во Дворце спорта «Надежда» состоится 22 августа

Начало в 11 часов.

?‍♂⛹‍♂??‍♀?‍♂?‍♂?‍♂⛹‍♀?‍♂⚽
Насыщенная программа открытых тренировок и мастер-классов от наших инструкторов, спортсменов и воспитанников секций ⛹‍♀?‍♂?‍♂⛹‍♂?⚽
————————————————-

✔11:00 – интервальная тренировка с собственным весом на свежем воздухе от инструктора групповых фитнес-программ — Олеси Шутко?‍♂
⛳Место проведения: сквер ДС «Надежда».

✔12:00 – мастер-класс по спортивно-бальным танцам ?от ведущих тренеров отделения по танцевальному спорту «Ока-dаnce».
⛳Место проведения: центральный вход ДС «Надежда».

✔11:00 – открытая тренировка на свежем воздухе секции по каратэ под руководством Трофименко Марины Анатольевны?‍♀
⛳Место проведения: теннисный корт ДС «Надежда».

✔12:00 – открытая тренировка футбольной секции под руководством Пастушенко Тимура Евгеньевича@timur.pastushenko ⚽
⛳Место проведения: футбольное поле ДС «Надежда».

…………
ЖДЕМ ВАС! БУДЕТ СПОРТИВНО-ИНТЕРЕСНО!

Новости

Занятий по аэробике и аквааэробике у инструктора Олеси Шутко отменяются с 14 по 20 октября
Уважаемые посетители Дворца спорта «Надежда»! Занятий по аэробике и аквааэробике у инструктора Олеси Шутко отменяются с 14 по 20 октября. О возобновлении занятий заранее оповестим в соц.сетях и ...
Для спортивных занятий дома важно подготовить совместно со своим инструктором график упражнений
. Заниматься можно как утром, так и вечером. Главное - не отступать от графика и не давать себе поблажек!Домашнее задание инструктора по плаванию Дворца ...
Домашнее задание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда»
https://youtu.be/OXzEPPReZUw
Плавание — это замечательный способ оставаться в форме!
?‍♀Оздоровительный плавательный бассейн (25х11 м) ✔5 дорожек ✔ глубина от 1,4 до 1,8 м ✔ удобные, комфортабельные раздевалки и душевые ✔t= 26-29°С   ✅ замечательный способ ...
26 сентября во Дворце культуры «Россия» прошёл Открытый турнир по КАТА, посвященный Дню города Серпухова
Спортсмены секции карате Дворца спорта «Надежда» заняли призовые места: 1 место — Маракулин Матвей, Сержантова Полина, Сапронов Кирилл; 2 место — Никонова Владислава. [gallery link="none" ...

Добавить комментарий

53018029